La profonda connessione tra mente, corpo e spirito sono i pilastri attraverso cui Ailiv ti guiderà verso un viaggio alla ricerca della tua consapevolezza interiore.
Scegli la tua stradaDall’esterno arrivano stimoli che ci stressano o che ci fanno sentire a disagio e tutto questo influisce sul modo in cui ci approcciamo alla vita, in un ciclo negativo che sembra non finire mai.
Questa sensazione deriva da una situazione di squilibrio fra quelli che sono i tre pilastri della nostra serenità: Mente, Corpo e Spirito.
Quando anche solo uno dei pilastri vacilla, l'intero nostro essere ne risente e ci sentiamo persi.
Io so perfettamente cosa stai provando, perché ero come te.
Ho vissuto momenti davvero bui nella mia vita, tanto che ho preso una decisione radicale: cercare il modo per star bene e diventare più forte di qualsiasi problema la vita mi ponesse davanti.
Non è stato per niente semplice, sono caduta molte volte e molte volte mi sono dovuta rialzare, ma la felicità che ho guadagnato alla fine del percorso non ha eguali.
Questo è ciò che voglio per te: guidarti passo per passo lungo il difficile, ma gratificante, percorso che ti porterà a ottenere dentro di te quel cambiamento che hai sempre desiderato.
Penso che questo retreat sia arrivato come un dono del cielo, mi ha smosso un sacco di emozioni e ora dovrò cercare la strada giusta, che Laura ci sta indicando anche se non è semplice. Laura ha un anima pura e si vede tutto l’amore, la passione e la conoscenza che ha messo in questo progetto. Io la stimo molto. Non ci sono parole per esprimerle tutta la mia gratitudine.
È stata una settimana meravigliosa non potevo desiderare di meglio. Torno a casa con delle vere amiche e con molta più consapevolezza di me stessa.
Trovare tutto pronto credo che sia una delle cose più belle, in più buono, sano e senza creare alcuna sofferenza agli animali, la cosa più importante
Sento un’enorme gratitudine. Un senso di pienezza e di leggerezza allo stesso tempo. Il mio cuore è colmo di gioia e di meraviglia . Felice di riscoprire me stessa accompagnata da anime luminose❤️
Sono grata per questa settimana. Sono grata per essere stata scelta e aver vissuto un'esperienza così intensa. Ho alcune consapevolezze in più rispetto a me stessa. Ho stretto legami e alcune persone mi sono davvero entrate nel cuore. Io che per una vita mi sono sentita diversa e sbagliata, con Laura ho potuto essere me stessa: mi sono sentita accolta con calore e mai sentita sbagliata neanche per un minuto. Ho potuto lasciare un po' andare il mio essere inflessibile ed esigente (con me stessa ma anche con gli altri) per poter ricercare la mia sognata libertà. Quello che ha portato Laura, con una presenza forte e solida ma leggera nello stesso momento, tanta conoscenza, determinazione e costanza, è per me un esempio. Sono rientrata da questa settimana e mi sento arricchita, piena, ho acquisito spazio, ho tanta energia e sento determinazione per costruire la mia strada e raggiungere i miei obiettivi.
Dopo questa settimana mi sento Piena.... di gratitudine, di energia, di amore, di conoscenza. Per me è stato tutto speciale, un dono prezioso che mi ha regalato l'Universo. Non saprei davvero scegliere cosa mi é piaciuto di piú, ma visto che l'indecisione é proprio uno dei miei punti deboli su cui lavorare, proverò a dare una risposta precisa. É Laura, perché dietro questo retreat c'è Lei, con la sua Luce e la sua infinita energia, la cura estrema con cui ha organizzato questo retreat, la passione e l'entusiasmo che traspariva dietro ogni suo gesto o parola, la dolcezza e la professionalità con cui ci ha ascoltate e guidate, la delicatezza con cui ci ha portato prima a conoscere il suo mondo e poi a rivelarci gli strumenti per conoscere il nostro! La farei durare ancora di più!
| Questa settimana è stat un faro illuminato in mezzo alla tempesta. Si nota la cura dei particolari, l'amore e la cura con il quale tutto è stato fatto. Il TOP per me è stato conoscere LAURA, un'anima meravigliosa e sensibile che mi ha permesso di vivere un'esperienza che non deve necessariamente essere "una tantum" ma che può diventare parte della mia quotidianità e del mio stile di vita. Grazie cara Laura, sei una luce che illumina e rende visibile ciò che prima era nell'ombra 😉 |
Mi alleno con costanza dallo scorso settembre, ma in questi giorni ho visto veri e propri miglioramenti nel mio corpo e nelle mie prestazioni!
Vi ho scoperto per caso ed il secondo giorno avevate già coinvolto tutto il mio essere. La meditazione è stata la vera svolta, mi ha aiutato davvero tanto. Inoltre vi ho sentiti molto presenti, pronti ad aiutarmi. Grazie di cuore per quanto avete fatto, siete fantastiche!
Mi è piaciuto molto il buon proposito del giorno perchè mi aiutava tanto a riflettere su cose del mio comportamento a cui non ho mai fatto caso.
Avevo sentito parlare di Mindful Eating, ma non sapevo esattamente cosa fosse e come funzionasse. Grazie a voi ho iniziato a far caso prima di tutto alle mie emozioni e a quanto fossero collegate con il cibo spazzatura che ingerivo. Le cose sono finalmente cambiate.
Grazie a voi ho riscoperto il piacere del cibo vero e genuino. Le ricette sono incredibili, ma quello che davvero ha fatto la differenza è mi ha aiutato nel cambiamento è stato il supporto mentale: è stato trasformativo per me.
Mi ha aperto gli occhi sulla vera connessione tra il cibo che mangiamo, la nostra mente e il nostro benessere. Grazie a questo ebook, ho finalmente capito come vivere in armonia con me stessa e con il mondo circostante.
La sua empatia è unica. Laura è una persona fantastica, senza pregiudizi, che vuole condividere con gli altri la sua conoscenza acquisita in anni di studio. Ho sentito pienamente e con grande gioia questa sua disposizione e ascoltato quello che vuole trasmettere.
Bella anche l'energia che si è creata con gli altri partecipanti! Laura ama ciò che fa e che vuole trasmettere a tutti l'amore per questo percorso di condivisione e benessere.
Ti senti più coraggioso, più determinato nel vivere la vita secondo i tuoi valori e motivato nel raggiungere i tuoi obiettivi. Laura è una persona speciale. Con la sua grande delicatezza e generosità ti accompagna in un viaggio interiore, dove impari chi sei e chi vorresti essere.
È stato un momento bello, di conoscenza, di condivisione. Laura mi ha cambiato proprio il modo di pensare. Incontrarsi, conoscersi, capire cosa c'è dietro. È stato un insieme.
Scegli la tua strada e inizia questa avventura insieme a noi.